NellaLifeStyle

NellaLifeStyle

1/29/2017

10 alkalmas cellulit kezelés

Már korábban írtam nektek a cellulit kezelésről, ám akkor csak egy alkalomra vállalkoztam, de igazság szerint nagyon kíváncsi voltam arra, mit tenne az én testemmel egy ilyen kezelés, ha rendszeresen alkalmaznám. A Vesztig szalonban vettem igénybe a masszázst, ahol teljes körű tájékoztatást kaptam a folyamatról.



Amit fontos tudni:

·         Napi 2-3 liter vizet meg kell inni

·         Aki rendszeresen sportol, időzítse az edzést a kezelés utánra

·         A kezelés előtt és után egy órával ne együnk


A kezelések sikeressége nagyban azon múlik, hogy milyen laza a kötőszövet. Ha laza kötőszöveted van, akkor nagyon hamar látványos lesz az eredmény. Bár ezeknél a személyeknél gyakran lilulások kísérik a folyamatot, szóval ne ijedjetek meg, az nagyon jó dolog, ilyenkor változik a testetek.


Akinek kötöttebb a kötőszövete (mint nekem), azoknak az embereknek nehezebb a salakanyagot kimozgatni. Vagyis később lesz látható az eredmény. Nálam a 7. alkalommal kezdett igazán lilulni a combom.


A fájdalomról illetve a folyamatokról a korábbi bejegyzésemben tudtok olvasni. Mivel magas a fájdalom küszöböm számomra nem volt megterhelő, de azért nem a legkellemesebb kezelések egyike.

Ha látható eredményt szeretnél, akkor érdemes kúraszerűen alkalmazni a masszázst, ami 10 alkalmat jelent és heti kétszer kell részt venni rajta. Így leszünk igazán hatékonyak. Az eredmény a képeken jól látható.


5 kezelés után 



10 kezelés után 


Az én alakulásomról nem készítettem képeket, de 3 cm mínusz a combomból szerintem magáért beszél. A változás 10 alkalom után tényleg feltűnő, igaz a combomból ment le nagyon sok, de természetesen a narancsbőrt sem kímélte.

Szívesen kipróbálnátok a cellulit masszázst, és lenne még kérdésetek? Akkor Nikinél bármikor tudtok jelentkezni. Illetve most egy kedvezményes kupont is fel tudtok használni a Vesztig szalonban, így márciusig 20%-os kedvezménnyel tudjátok igénybe venni a szalon szolgáltatásait. 




Nonó

12/11/2016

Kedvenc párizsi helyeim I. - SEASON



A Le Marais-ban, Párizs egyik legelegánsabb negyedében található az egyik kedvenc helyem. A SEASON már az első perctől fogva nagyok sok francia kedvence lett, ami kicsit sem lep meg.


A SEASON kávézó, reggeliző, étterem, juice bár egyvelege, ahol a palacsintától kezdve az acai bowl-on át egészen az avokádós, quinoás salátáig mindent megtalálhatunk. A hely egy tökéletes választás, ha igazán egészségesre, vegán ételre vagy a mostanában sokat emlegetett superfood-ra vágyunk, jó áron, természetesen a párizsi árakhoz mérten. Brigivel sokáig kerestünk igazán olcsó éttermeket, amik a magyar árakkal felveszik a versenyt, de elég gyorsan rájöttünk, hogy esélyünk sincs, és el kell fogadnunk, hogy itt ténylegesen minden 2-2,5 - szer drágább. A SEASON-ben átlagosan 15 euró fizettünk, ami a helyi árakhoz képest teljesen átlagosnak mondható (menü a bejegyzés végén). Amit különösen szeretek a párizsi helyekben, hogy mindenhol automatikusan kihoznak egy nagy üveg vizet, így ha mást nem akarunk inni, akkor csak az étel árát kell megfizetnünk.



Az elmúlt hónapokban a következőket próbáltam ki, és egytől egyik mindegyiket ajánlom, mert tényleg nagyon jó alapanyagokkal dolgoznak és nemcsak finomak, de egészségesek is.


Cézár kale saláta csirkével 8 
 (kis adag)







Acai bowl/Matcha bowl 1






Quinoa saláta 14 
€ (nagy adag)/ Avokádós toast 12 



Két SEASON is található nagyon közel egymáshoz, az egyik egy kisebb Take away, míg a másik egy kétszintes nagyobb étterem. 

Remélem a bejegyzés alapján nektek is megtetszett a hely, és ha Párizsban jártok beültök egy finom ebédre vagy hétvégi brunchra.




Cím: 1 rue Charles François Dupuis, Párizs (Temple metrómegállótól 3 perc séta, Republique-tól 6-7 perc)